Fermentierkurs "Sauerkraut mal anders!" | Dienstag | 14.10.25 | 18 -20.30 Uhr |

Kleiner Vortrag: Über Aufbau und Pflege eines widerstandfähigen Mikrobioms im Darm durch fermentieren.
Anschließend erstellen wir gemeinsam eine Grundmischung her.
Jeder Teilnehmer bekommt eine Menge mit nach Hause und selbstverständlich das Rezept.

Der Kurs wird angeboten von :

Inke Gödecke zusammen mit Günter Kube