Energie tanken statt ausbrennen | Sonntag | 21.06.26 | 15-18 Uhr |

Energie tanken statt ausbrennen // Stressbewältigung – innere Balance – neue Lebenskraft

Ein Workshop zur Sommersonnenwende, wo wir uns den eigenen Stress bewusst machen, verstehen lernen, was uns unsere Energie raubt und was uns blockiert. Wir praktizieren Qigong-Übungen zur Abgrenzung und üben alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und um unsere inneren Blockaden zu lösen. Im traditionellen Sonnenwendfeuer verbrennen wir unsere Wünsche zur Unterstützung unseres neuen Bewusstseins und der Wege, die wir zukünftig gehen wollen.

Bitte mitbringen: Gymnastik-Matte, Decke, kleines Kissen

Stefanie Britt ist Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach und Qigongtrainerin. Kontakt über 0151/10045728. Weitere Infos unter www.stefaniebritt.de oder Instagram entspannt.im.alltag