Vinyasa Flow Yoga | montags | 18-19 Uhr | ab 22.09.2025 | 10 x |

Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein "Flow", der jedesmal anders aussieht. Dein gesamter Körper wird dabei gekräftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefenentspannung, bei der du völlig zur Ruhe kommst und regenerierst. Du gehst mit neuer Energie und innerlich ruhig nach Hause. 

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Melanie Pölking

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